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健身視頻字幕英文翻譯
bodybuilding 健身
jumping jacks開合跳
Burpee波比跳
High knees running in place原地提膝踏步
push-ups伏地挺身
crunches卷腹
squats深蹲
triceps dips三頭肌撐體
plank棒式撐體
lunges弓箭步
bridge橋式
interval training 間歇訓練
deep knee bend 深蹲
bow step 弓步
push up 俯臥撐
sit up 仰臥起坐
recyling 騎行
rope skipping 跳繩
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